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导读:快看,小仙女们都去哪里浪了呀?这么好的天气这么美的时节,估计有不少宝宝都去了海边吧?最近频频上热搜的江疏影与娜扎,也在《花儿与少年3·冒险季》中来到巴西海滩玩耍,两个小姐姐穿着清凉的沙滩裙秀出香肩锁骨和美腿,那画面简直美得洗眼睛!

娜扎江疏影海边同框(图片来源:花儿与少年)

娜扎江疏影海边同框(图片来源:花儿与少年)

最近频频上热搜的江疏影与娜扎,在《花儿与少年3·冒险季》中来到巴西海滩玩耍,两个小姐姐穿着清凉的沙滩裙秀出香肩锁骨和美腿,那画面简直美得洗眼睛!自从一起参加了花少团,娜扎和江疏影的颜值就总是被拿来比较,然而两人都是肤白貌美大长腿,根本没法决出胜负嘛!

娜扎江疏影海边图框(图片来源:花儿与少年)

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不过眼尖的小编发现,两位小姐姐全身的肤色还是有一点点差距的哦,从整体来看,两人全身的肌肤都是白得发光,但注意只看腿部的话,小编发现江疏影的肤色偏冷,娜扎的肤色偏暖,比较下来结果就是江疏影看起来更白一点呢!

江疏影、娜扎快本交谈(图片来源:花儿与少年)

江疏影、娜扎快本交谈(图片来源:新浪娱乐)

娜扎和江疏影之前上快本的时候也被拍到同框的画面,腿部肤色的对比似乎更明显一些。

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影(图片来源:花儿与少年)

所以这一波全身肤色对比,应该还是江疏影赢了(娜扎的粉丝请不要打我,小编也只是看图说话……)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

全身肌肤都白的人即使在黑暗中也熠熠生辉,黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找江疏影的大腿……这腿也太白了吧(咦,小编的屏幕上是谁的口水?)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

在这个露腰露背又露腿的季节,比没瘦下来更可怕的是,你不但胖,而且还黑!不过一白遮三丑,这话对身体肌肤也有效,皮肤白皙也能转移别人对你身材的注意,要是又胖又黑,怎么对得起夏天那些美美的仙女裙呢?所以妹子们平时不要只专注于脸部美白啦,下面这些基础实用的全身美白功课赶紧做起来!

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

1、多喝水

虽然多喝水是老生常谈,但这确实是最简单方便的美白方式。每天给身体细胞喝饱水可以帮助把体内的老旧废物排出,适量补充水分促进新陈代谢也可以使肌肤的黑色素较快移除,这种实用又零成本的美白方法你可千万别错过!

江疏影做运动(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影做运动(图片来源:江疏影 新浪微博)

2、规律的运动

运动有助于提升人体的新陈代谢和血液循环,有利于皮肤排出废物和毒素。每天适当的轻度运动,如慢跑、散步、健身操,能促进身体细胞的新陈代谢,正常的肌肤细胞更生过程为二十八天,在这个周期内,新嫩的细胞会生长,令皮肤细滑幼嫩。江疏影从小就练艺术体操,现在也常常运动,没事还在微博晒个健身照,看她皮肤又白又细嫩,就知道运动对皮肤的好处啦!

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

3、美白身体乳液

涂身体乳多重要我们就不再强调了,想要肌肤又白又嫩,可以选择一款兼具美白和保湿功能的身体乳液,每天洗完澡后趁身上水气没干前,用美白乳液涂抹全身,这时候吸收效果最好!一般来说,含维C、熊果苷、甘草桑葚提取物等成分的护体乳的美白身体效果都比较好,在选择时可以留心这类成分。

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

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4、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油可以促进皮肤中的黑色素分解,淡化皮肤斑点,活化肌肤,让皮肤更加白皙。而泡澡可以增进血液循环,滴几滴玫瑰精油在浴缸里会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

娜扎(图片来源:江疏影 新浪微博)

娜扎(图片来源:我是娜扎 新浪微博)

5、肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,所以一定要定期去角质,每周至少要去一次角质。可以选择身体专用的磨砂膏或去角质产品,沐浴泡澡的时候,认真地全身去一次角质。千万不要漏掉膝盖和肘关节,还有背部也是角质堆积重灾区,这些细节处都要仔细去角质,这样才能为夏天穿露背装吊带裙做准备啊!

6、使用防晒产品

一切不以防晒为重点的美白,都是无用功!防晒不仅仅只是单纯的防晒黑,更重要的是抗老。肌肤衰老最重要的因素就是光老化,所以防晒是个极为重要的环节。

江疏影的腿在海边被晒红

江疏影的腿在海边被晒红

你看像江疏影这么白,在海边的强烈阳光下也很容易就被晒红晒黑,大腿这里就隐约有些发红。所以在夏天这种经常要跟阳光亲密接触的季节,全身防晒一定要做好!

喷不完小能手娜扎

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喷不完小能手娜扎就特别注重身体的防晒,走哪都带着一瓶防晒喷雾,随时随地拿出来全方位大面积喷喷喷。当然物理防晒也不能少,打伞太矫情,帽子+太阳镜才是出门标配!防晒还能凹造型,一举两得!

江疏影(图片来源:网络)

江疏影(图片来源:江疏影 新浪微博)

7、健康的饮食和睡眠

休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。平时多食蔬菜水果,特别是复含维生素C的食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。避免食用光敏性的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

不说了,小编要去美白了!(图片来源:网络)

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不说了,小编要去美白了,仙女裙和阳光沙滩小鲜肉还等着我呢……

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